こたつでゴロゴロ、そろそろお家にいるのも飽きてきたなぁ、暇すぎる！そんな方は必見。
大晦日、お正月は田舎へ帰省する人も多いので、都内は意外と人が少なく、実は穴場なんです。元旦から営業している施設も多く、お子様連れでも、カップルでも、もちろん友人同士でも楽しめる場所がたくさんあるんです。
お正月休みはゆっくりと過ごしたい派のあなたも、少しアクティブに動きたい派のあなたにもおすすめしたい、年末年始の過ごし方を14選ご紹介します。今年こそ寝正月を卒業しちゃいましょう！

【温泉・サウナ】ゆっくり過ごしたい派のあなたに！スーパー銭湯で身も心もすっきり

とにかく寒い年末年始は、気軽に行ける都内のスーパー銭湯でのんびりと温まりませんか？一年の疲れをしっかりと癒して、身も心もフレッシュな状態で新年を迎えたいものですよね。
「テルマー湯」はアジア最大の歓楽街とも称される新宿のど真ん中にある温泉施設。しかも、世界最大級の旅行サイト「トリップアドバイザー」で2年連続エクセレンス認証を受賞した超本格派の施設です！

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ここでは天然温泉はもちろん、ロウリュウや、岩盤浴、女性には嬉しい水素水入り泥パックや塩サウナで全身をケアできます。また、別料金でアカスリやマッサージを受けることもできますよ。
カフェやバー、休憩スペースなどの設備も充実しているので一日ゆっくりと過ごすしたい方にはぴったりです。

男性におすすめなのがサウナです！サウナに通うことを"サ活"、サウナ好きを"サウナー"と呼ぶなど、サウナに関する新しい言葉が広がり、サウナで体と心を整えることが男性を中心にブームになっていますよね。
そんなサウナブーム時代に生まれるべくして生まれた、関東最大級の男性専用サウナ施設「サウナ＆ホテル かるまる 池袋店」が2019年12月にオープンします。サウナーには嬉しい4種のサウナと、4種の水風呂、5種のお風呂が揃っているので、心ゆくまでサウナを堪能することができそうです。

【デトックス】年末年始の暴飲暴食をリセット！？コールドプレスジュースで内側から身体を整える「トゥルーベリー」

忘年会や新年会といった飲み会のシーズンで、胃腸に負担がかかる食事が続いたり、栄養バランスの偏りから体の不調を感じることはないですか？そんな時におすすめなのが、コールドプレスジュースです。
低温低圧圧縮方式という、野菜や果物が持つ栄養素が失われにくい製法で絞り出されたジュースのことで、ビタミンや酵素を効率よく摂取できるため、デトックスや美肌、疲労回復にも効果が期待できるといわれています。

2019年11月にオープンしたばかりの「渋谷スクランブルスクエア」にもお店を構えるヴィーガンカフェ「Trueberry（トゥルーベリー）」。
こちらにはそんな栄養たっぷりのコールドプレスジュースやスムージーなど、身体に優しいヘルシーメニューが豊富に揃っています。何を頼んだら良いか分からない場合は、スタッフの方に相談すると、その日の体調に合わせたジュースを提案してくれますよ。

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【初日の出】当日は限定50組！東京スカイツリー(R)から見る初日の出「初日の出特別営業」

「東京スカイツリー(R)」では2020年1月1日(水・祝)の5：30～7：30に「初日の出特別営業」を行います。インターネットの抽選のほかに、当日でも50組様限定で初日の出を見られるチャンスが！毎年人気のイベントで、当日も混雑が予想されるため、お早めに行くことをおすすめします。
なお、元旦のイベント後は通常営業、2日(木)・3日(金)は通常より1時間い早朝7時からの営業です。もちろん「ソラマチ」もばっちり営業しているので、ランチやお土産の心配もなく安心して楽しめますよ。

【アート体験】話題の施設も元旦から営業！最先端アート「チームラボ　ボーダレス」

こちらは、森ビル×チームラボがタッグを組んだ、世界に類を見ない全く新しいミュージアム。"Borderless(ボーダーレス)"をコンセプトに掲げ、展示作品は鑑賞者・ほかの作品らとの境界がなく融合しあうような、高い没入感に浸れる全く新しい世界を体験することができます。
今までに受けたことのない刺激を脳に与えることで、あなたのクリエイティブを爆発させる起爆剤になるかもしれません！未来を感じさせるアートに新しい時代の始まりを連想させられます。

【映画館】初詣→映画鑑賞の流れが定番コース

元旦は、初詣に行ってから映画鑑賞という流れを楽しむ方も多いんだとか。午前中～昼間は混雑していますが、夜は初詣後に来るお客さんも少なく意外と穴場ですよ。

「TOHOシネマズ日比谷」では、フットレストのついた革製のリクライニングシートを使用した「プレミア　ラグジュアリーシート」など、ゆったりと鑑賞できるラグジュアリーな席もご用意。おめでたいお正月、せっかくならちょっと贅沢に映画を楽しんでみてはいかがでしょうか？

【初売り】元旦から営業の百貨店&駅ビルも！福袋も必見

お正月の風物詩といえば"初売り"。初売りはその施設によって異なります。2日から営業という施設が多い中、元旦から営業している施設もちらほら。元旦から営業しているのは、「池袋本店・渋谷 西武百貨店」「六本木ヒルズ」「渋谷・池袋 パルコ」「表参道ヒルズ」「ラフォーレ原宿表参道」など。
意外と元旦からでも買い物ができる施設が多いのでぜひチェックを！一足先に福袋をゲットできるかもしれません。

【バンジージャンプ】TVのようなバンジー動画を撮影「よみうりランド」

スリル満点なことをしたい！という方におすすめなのがバンジージャンプ。「よみうりランド」は都内で唯一の常設バンジージャンプがある珍しい遊園地です。ゴム製のコードを付けて高さ22メートル、ビル7階相当の高さから飛び降ります。料金は入場料金＋1200円とバンジージャンプにしてはお手頃な価格。
また、飛び降りる瞬間の動画が撮影できるサービスも人気で、ヘルメットなどについたカメラ4台の映像を編集したものを、DVDで手に入れることができます。(別途税込2000円・当日14時まで)ぜひ、新年の抱負を叫びながら東京の空へ飛び立ってください♪

【ボーリング】みんなが遊べるスポーツで盛り上がろう「笹塚ボウル」

ボーリングは、子供からおじいちゃんおばあちゃんまで幅広い年代の方が楽しめる万能なスポーツ！家族や仲間同士で競い合ったら盛り上がること間違いなしです。
おすすめのボーリング場は、48年前のボウリングブームの真っ只中にオープンし「今、最もクールなボウリング場」とまで言われる「笹塚ボウル」。笹塚ボウルはこれまでのボウリング場を覆すお洒落な内装、レストランの中にあるボウリング場をコンセプトにした美味しいフードとドリンクでミュージシャン・音楽通に愛されています。

【スポーツ】都内で手軽に汗をかくなら「ラウンドワンのスポッチャ」

年末にかけてこたつでごろごろ過ごし、そろそろ身体もなまってきた…。そんな時におすすめなのが、思いっきり身体を動かせる「ラウンドワン」の「スポッチャ」。
スポッチャだけでなく、ボウリングやカラオケ、最新のゲーム機が揃ったアミューズメントコーナーなど遊べる場所がたくさん！一日中思いっきり楽しめるので、友人同士やお子様連れのご家族にもおすすめです。

【遊園地】ディズニーリゾートでカウントダウン！夜通しでランドとシーを行き来できる「ニューイヤーズ・イヴ・パスポート」

子供から大人まで楽しめる夢の国「東京ディズニーランド」と「東京ディズニーシー」。実は、12月31日から1月1日の年の幕開けをお祝いできる「ニューイヤーズ・イヴ」というイベントを開催しています。年明けとともに午前0時に打ちあがる花火、午前0時以降はランドとシーの両方を行き来できるなど、1年に1度きりの特別な体験ができます。普段は体験できない、深夜の時間のアトラクションやショーを楽しむことができ、まるで夢のよう。
こちらのチケットは抽選での販売になりますが、手に入れられなくても1月1日の午前8：30からは通常のチケットで入園することができます。

＜ニューイヤーズ・イヴ・パスポート利用可能時間＞
2019年12月31日（火）午後8時～2020年1月1日（水）午前6時まで

【キッズ】遊び足りないお子様連れはココに集まれ！「キッザニア」

「アーバンドック ららぽーと豊洲」内にある子ども向けの施設。元旦から営業しています。こちらでは子供が、警察官やパン屋さん、モデル、ダンサーなど約100種類ものあこがれのお仕事にチャレンジすることができます。
本物の企業が手掛けていることもあってその本格的な内容に大人も驚き！また、体験後に専用の通貨でお給料が支払われ、自分で稼いだお金で買い物も楽しめます。対象年齢は3歳から15歳まで。事前のWeb予約がおすすめです。

【キャンプ】アウトドア派必見！今年は野外でカウントダウン

冬にキャンプなんて！と意外に思うかもしれませんが、最近流行っているのが年越しを外で過ごす「年越しキャンプ」！都内から1～2時間で行ける近場のキャンプ場も多いので気軽に楽しむことができると人気なんです。焚火を囲みながらわいわいとカウントダウンをし、朝は早起きして初日の出を拝む…なかなかできない貴重な体験は思い出に残ること間違いなし。
また、場所によっては餅つきや凧揚げなどお正月らしいイベントを行っているキャンプ場もあるんです！いつもと違う年越しで新しい年の幕開けを迎えてみませんか？

【座禅】心を整えて新年を迎えたい方におすすめ！都内で出来る座禅体験「香林院」

六本木や恵比寿などからも程近い広尾にある「香林院」では、毎週月曜日～金曜日の朝7時からと、日曜日の17時から予約なしで臨済宗の座禅を体験することができます。
座禅は仏教の基本的な修業の一つ。正しい姿勢で座り、思考にとらわれず自己を見つめていきます。「香林院」では、肩をピシッと叩いていただく「警策（けいさく）」は希望者のみとのこと。年末年始に限らず、出勤前に頭をすっきりさせるためにふらっと一人で参加する方も多いそうです。
1年を振り返ったり、新年の抱負を考えたり、自分と向き合う事が多い年末年始。このタイミングで、座禅デビューしてみてはいかがでしょうか。

【瀧行】一生に一度は経験してみたい瀧行に挑戦「琵琶瀧(びわたき)の水行道場」

悟りを得るための修行に出る前、心身を清めるために行っていたとされる「瀧行」。最近ではテレビなどのメディアで取り上げられることも多く、一度はやってみたいと思っている方も少なくないのでは？
高尾山薬王院にある「琵琶瀧(びわたき)」では、初心者でも指導を受けてから瀧行を体験することができます。年始は経験者のみしか瀧行ができないため、初心者でトライしたい方は、年内の12月28日が狙いめ。要予約なので必ず事前に予約をしてから行きましょう。